女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-13 20:04:33

现在我们生活条件越来越好了,不管男人还是女人,都比较注重自己的身材,平常上班在办公室坐着,脂肪都堆积在了一起,男的还没啥,女生的身材就可重要了,有时候还会用节食来减肥,这种方法不光对自己的身体不好,还会影响工作。小编发现了一种食物,女人常吃“它”,肠道越来越干净,大肚子变平了,皮肤细腻光滑,它就是笋。笋含有大量的植物纤维,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,而且它的脂肪含量也很低。小编今天就教大家做油焖春笋,喜欢的记得给小编点赞哦!

油焖春笋

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(1)

By 榴芒少爷

配料:

春笋 6根、细香葱 适量、生抽 2勺、老抽 1勺、白糖 1勺、精盐 少量、花生油 适量

烹饪步骤:

1.选择新鲜的春笋

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(2)

2.剥掉外壳,去掉老根,洗净待用。

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(3)

3.最好切成这样的滚刀块,既好看,又不会切碎,也容易入味。

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(4)

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