核桃和花生能同食吗,花生和核桃能不能同时吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-15 06:14:34

‬孩子开学了,炖一盅汤给孩子喝,食材和做法简单,益智健脑

大家好!我是酱酱。

孩子又迎来了新的一学期了,开学了给孩子炖一盅益智健脑汤,妈妈们可以收藏起来做给孩子喝,食材和做法都非常的简单,接下来一起来看看吧。

核桃和花生能同食吗,花生和核桃能不能同时吃(1)

食材:6颗核桃、30克花生、12粒板栗、500克排骨、陈皮0.5克、蜜枣1个。

做法:

1、首先把花生放入碗中。

核桃和花生能同食吗,花生和核桃能不能同时吃(2)

加入温水放一旁浸泡30分钟。

2、准备一个木钵、放入一个核桃,用擀面杖锤一下。

核桃和花生能同食吗,花生和核桃能不能同时吃(3)

把核桃锤成裂开,那可以用核桃夹,用核桃夹的时候要注意,不要把核桃肉夹碎了,夹成碎渣渣这样就不好了。

3、接下来把核桃里面的核桃仁取出来。

核桃和花生能同食吗,花生和核桃能不能同时吃(4)

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