想要提高免疫力，做到以上两点还不够，还要保证均衡的健康饮食为自身提供足够的能量和营养。尤其是返工潮开始，很多精致的猪猪女孩儿打算重拾“减肥大计”，本君建议在这样的非常时期，千万别采用节食这种极端方法。反而应该从饮食开始，提高免疫力，跟病毒说再见，先把身体养好，再健康减重也不迟。
本君观察了一下景甜的早餐，发现她的早餐搭配和日常食材的营养结构都很健康，例如这份包括了蔬菜、西红柿、鸡蛋、牛油果、全麦面包、热牛奶或豆浆、麦片和谷物的早餐，几乎补全了提高免疫力所需的各种维生素和微量元素。
除了早餐以外，景甜拍戏期间每天都会自制一杯果蔬汁摄取大量的维生素C，平常还可以加入像是胡萝卜、佛手瓜、菠菜等等富含维生素A的蔬菜还能增加呼吸、消化等的免疫系统抵抗能力，再加上丰富的膳食纤维，一杯就能够满足各种健康需求~
