桂圆枸杞红枣茶小孩喝吗,桂圆枸杞桑葚泡水喝能补肾吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-15 08:49:01

一到夏天,很多小伙伴们就开始要喝各式各样的饮料,比如珍珠奶茶、椰果奶茶、水果茶等等。但是其实我们自己心里都清楚,大部分奶茶店的饮料基本上添加剂很多,香精,糖精等等,喝多对身体并不好。而且,一杯奶茶或者饮料的成本也非常低,可能2块钱,但是你就要花十几块钱去买一杯。

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所以今天就来跟大家分享5种在家就可以轻松做的饮品,而且无添加,更健康卫生,关键女孩子可以常喝哦,气色好,体重还悄悄降下来。

【水果茶】

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一到夏天,我家隔三差五就会煮一壶蜂蜜水果花茶,大人小孩都非常喜欢喝。水果茶可以根据自己的喜欢搭配不同的水果,像我就搭配了蜂蜜,西柚,青柠檬,黄柠檬,百香果。这几种水果混搭在一起,酸甜可口,满满的维C。

夏天天气热,还可以加点冰块,那口感一点都不比外面买的逊色。

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【柠檬玫瑰花茶】

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