2、准备一锅水煮沸后，放入汤圆煮至浮起；红糖用开水融化，倒入煮好的汤圆，即可享用美味的红糖南瓜汤圆啦！
银耳中含有大量的胡萝卜素，能够刺激细胞新陈代谢，润泽细嫩皮肤，有增强皮肤张力，能够延缓皱纹的生长。银耳中还含有一种类似阿拉伯树胶的物质，这种物质对皮肤角质层有良好的滋养作用。
推荐食谱：银耳鸡肝汤1.准备提前泡好的银耳一朵，我们把它撕成小片，放入盆中。
2.洗净的鸡肝几个切成片，放入盆中，把鸡肝淘洗一遍，洗净以后倒入漏勺中控水，然后放入小盆中。
3.接下来把鸡肝腌制一下，放入几个姜片，加一点胡椒粉，加一点料酒去腥，用手抓拌均匀，放在一边腌制五分钟。去除鸡肝里面的腥味。
