吃一天玉米体重有什么变化,十种不发胖的主食

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 03:36:16

挑战吃三顿会瘦几斤?玉米。

秦昊减肥法第二天,昨天喝了一天豆浆掉了1.4个。第二天,每天三顿每顿一根玉米。晨起初始体重107.2斤,新鲜出锅的还黏糊的。对于我这种特别爱吃玉米的人,我觉得今天是特别幸福的一天。就是吃的有点少,一顿让吃一穗。站着吃多就是有点费肺腮帮子。早餐解决完事中午见。

·我来吃中饭还是一根玉米?我带孩子玩淘气堡了。这会有点吵,有点不太好意思。这一个月能不能瘦个20斤?有没有人拍戏都在瞅我。一个玉米炫光晚上见。

吃一天玉米体重有什么变化,十种不发胖的主食(1)

·这第二天玉米果然有点难熬,挺到了5点挺不住了去吃饭,补充下维生素。这是翠碧源家的青汁,它里面加了菊粉和益生菌,我觉得会这样会更全面一点。蛋白质咱也没人找咱拍戏。干杯,兑点牛奶、兑点咖啡、好喝。

吃一天玉米体重有什么变化,十种不发胖的主食(2)

·然后我的晚饭今天略微有点胃疼。如果说胃不好的不要再轻易的去尝试了,适量而行量力而行。我咋感觉有点坚持不下去了!

我就这么爱吃玉米的人让我炫一天。我也发怵,我刚才喝的翠碧源家的青汁会比鱼甘蓝多了菊粉。平时不爱吃蔬菜的可以研究研究。看看明天体重有啥变化,明日见。下降0.4斤。

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