山药薄脆不仅味道好，与其他饼干不同的是，它的原料选用铁棍山药，加上小麦粉和芝麻制成。大家都知道山药的营养价值很高，以山药制成的薄脆所含的营养自然也不会差，而且没有蔗糖、没有色素、没有香精等添加剂，让人吃起来很放心。
五、红豆八珍糕
一些用“古方”制作的零食往往是非常养人的，分享一款红豆八珍糕，原料除了红豆之外，还有芡实、红枣、紫米、黑米、山药、茯苓、芝麻和白芸豆八珍，每一样食材都富含营养，依据古方制作，对女性很友好。
红豆八珍糕不仅富含营养，还没有添加蔗糖，独立的小包装，饿了或者嘴巴馋了来上一块，营养均衡、口感丰富，是很健康的一款零食，可以放心大胆的吃。
——老井说——
以上推荐的五种零食，所用的食材都是非常有营养的，而且都是零添加，是很健康的零食，爱美的女性朋友可以放心购买了，买上一些囤在家里，过嘴瘾的同时还对身体很有益处，比吃那些高油高糖高热量的零食强多了。
,我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
