牛肉和南瓜可同吃吗,南瓜可以跟牛肉同吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 07:17:18

牛肉和南瓜可同吃吗,南瓜可以跟牛肉同吃吗(1)

我们知道牛肉是人们爱在冬天常吃的食材之一,它中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B6等,对我们的身体有很大的帮助,而且美味。嫩南瓜也是人们爱吃的美食,提起嫩南瓜它鲜美清香的口感真让人沉醉。另外嫩南瓜的吃法也很多,不管是蒸着吃,还是炒的吃,亦或者是在煮小米粥的时候放入一些,都能让我们带来满满的元气感。今天给大家分享这样一道牛肉和南瓜相遇的菜肴:小南瓜炒牛肉。而且我在此菜中还加了它,太好吃,隔三差五就嘴馋。

牛肉和南瓜可同吃吗,南瓜可以跟牛肉同吃吗(2)

那这道菜除了南瓜和牛肉片之外,加了什么让它变得更美味?

此菜肴中牛肉滑嫩,小南瓜清香,但我在此菜中又加入了豆鼓和朝天椒,放入这两种配料后,使豆鼓和朝天椒的香辣得到充分演绎。不知道这样的搭配大家炒过吗?总之我们家经常炒的,隔三差五就要吃一回,比较解嘴馋,特别是在冬天,菜品吃起来整个肚子都温温热热的,暖心暖胃。看到了这道香辣味的小南瓜炒牛肉,你有没有怦然心动的感觉呢?如果你也喜欢这款集新鲜与滑嫩的菜品,不妨亲自下厨试试。

牛肉和南瓜可同吃吗,南瓜可以跟牛肉同吃吗(3)

【小南瓜炒牛肉】的制作方法

【食材】:牛肉三两、小南瓜八两、老姜一小块,永川豆豉20克、红朝天椒四个、熟菜油适量、食盐适量

【制作步骤】:

第一步:牛肉切片。小南瓜去皮切成片,红辣椒切成粒,豆豉稍稍切一下,老姜切成碎;

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