小雪节气刚过完，天儿立马就又冷了许多。北面的窗户已经不敢随意打开，呼呼的冷风令人怀疑，是不是一场大雪会随时到来？好在家里总是温暖的，即便在自己特殊日子总发火的时候，孩子们也依然嘻嘻哈哈~
来例假的日子，许多女性朋友会有头晕、痛经的情况，可以借这个时期在饮食上下下功夫，给自己煲一些滋补汤羹。
乌鸡汤，便是滋补身体的上好佳品，有很好的滋阴补血的作用。尤其在经期喝，十分合适。
现在生活便利，许多朋友家里都有压力锅，用电压力锅来煲乌鸡汤，简单又方便（没有的话，用电炖锅、砂锅来煲也是同样可以的哦）。
【准备食材】：
乌鸡1只、红枣、桂圆、枸杞、姜片、干香菇、盐
【具体做法】：
1、乌鸡里里外外，好好清理干净，内脏啥的都不需要。
2、准备好配料：红枣、桂圆、干香菇、枸杞、姜，如下图。
