5.晾凉后再将杏子装入到无水无油的罐子里，密封后再放入冰箱冷藏保存，这样营养美味的杏子罐头就做好了，香甜又美味，随吃随取，特别方便！
杏子的营养非常全面，尤其是煮过的杏子更能激发出它的营养，吃煮杏子有润肺化痰、清热解毒的功效；晒*杏子干则有防衰老、抗癌的功效；杏仁有滋阴强肾、提高免疫力的作用，杏子的营养价值极高，而且它还属于碱性食物，夏天遇到了可别手软。
不过，杏子虽好，却不可一次多吃，杏子吃多了容易引起口腔溃疡和腹泻等问题，要一次少量食用。我是晓峰，喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发 点赞 收藏支持一下晓峰吧，我们下期见！感谢支持！感恩遇见！
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