在挑选优质枸杞时，可以从颜色、香气等方面来评判。一般天然干制的枸杞子颜色不会很鲜艳，是比较暗的红色，其气味很天然，有一股淡淡的甜香，像华中医红枸杞就完美符合其标准。
并且，这款枸杞子大小也很均匀，用其泡茶时在水中会充盈起来，果实饱满看得见。对于身体较弱的中老年人来说，日常时不时泡一杯枸杞茶，补水补营养，精神佳气色好。
3、青驰菊茶
进入盛夏，每天的最高温来到40度左右，人身体内的水分流失速度很快，所以及时补水非常重要。生活中很多人不喜欢喝白开水，就会用菊花来泡茶。菊花茶口感清甜凉爽，十分适合夏季。并且，它含有大量营养物质，日常饮用对中老年人的身体有不少好处。
我国栽培的菊花有上千种，但用来泡茶时，当然不是随便哪一种都可以。很多茶友们平时喜欢喝的这种青驰菊，来自于菊都开封，是当地的珍贵特产。青驰菊品质优越，其经过人工精心培种，花朵成熟时所含的黄酮类、菊甙等成分都很高。
此外，青驰菊的外观和香气都是同类中的佼佼者，用其泡茶时，花朵绽放的景色，四散开来的淡雅香气，都能给人带来好心情。
4、西洋参茶
每次说到西洋参，很多人都以为它和人参差不多，但其实这两者的区别还是很大的。想必大家也都知道，人参性质温和，更适合冬。而西洋参则是凉性，味微苦回甘，夏天饮用，清凉消暑，更益身体。
