多宝鱼营养价值最高的鱼排行榜,公认第一好吃的鱼

多宝鱼处理干净鱼鳃，然后拿菜刀刮一刮表面的硬疙瘩，这样吃起来才不硌牙，然后在多宝鱼的鱼身上，改上十字花刀，放点葱姜丝料酒，撒上一点点的盐涂抹均匀，用来去腥增香，

然后准备一个大圆盘，上面垫上两根筷子，把多宝鱼放在筷子上面，这样热蒸汽才能均匀地流过多宝鱼，蒸出来的肉质才会更加成熟，更均匀更美味，

然后水开上锅蒸十分钟，闷上三分钟，出锅后捡去葱姜丝，淋上一圈生抽，再撒点葱丝，爱吃辣的就放点辣椒段，用热油炸香后，就可以吃啦，营养丰富，寓意美好，快做起来吧。

立冬要多吃鱼，吃哪种鱼寓意最好，营养美味呢，这第二种就是带鱼啦，带鱼在立冬前后，是一年中肉质最为新鲜，肥美好吃的时候，并且带鱼寓意美好，代表腰缠万贯，接下来把好吃的干炸带鱼做法分享给你。