羊肉白萝卜汤治咳嗽吗,白萝卜白菜汤能治咳嗽吗

　　四、红枣山药小米粥

　　老人都说粥最养人了，而且很抗饿，我想想谁说不是呢，单纯大米粥可是不行的，试试里面加些料，营养又美味，嗓子疼的时候，吃下去一点都不觉得疼。

　　食材：山药、大米、黄小米、红枣、枸杞

　　1、山药削去皮后切段拍碎。

　　2、将大米小米冲洗干净，其他食材也洗干净

　　3、一起放入电饭锅中，加入适量的水，调至煮粥模式。出锅就是一碗香喷喷的粥啦。

(蓉)