头痛吃什么补品好得快,头痛吃什么食物好得快呢

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-25 20:01:21

药品 睡眠 中风 脑瘤 头痛

偏头痛具有遗传的倾向,当父母有偏头痛的情况,那么子女出现偏头痛的机率也较高。若父母其中一人有偏头痛,那么子女出现偏头痛的机率为46%,若是父母都有偏头痛,则子女患病的几率提高到66%。

引发偏头痛的因子

现实生活中,有许多原因可能引发偏头痛,比如压力大、月经、服用避孕药、睡眠不足、头部创伤、焦虑、飢饿等。另外,某些食物也可能引起偏头痛,如巧克力、奶酪、味精、红酒,或是含特定化学物质的食物。

偏头痛发作前有迹可循?

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偏头痛主要有两种类型:预兆偏头痛、无预兆偏头痛。简单来说,偏头痛分为四个阶段,有些患者在头痛前是有迹可寻的,有些则直接进入疼痛阶段,不过情况因人而异,不一定会循序渐进地进行。

前驱症状阶段

有些患者会在偏头痛发作前一天出现前驱症状,如同偏头痛的前兆,不过有些症状并不易察觉,象是想吃特定食物、不断打哈欠、情绪变化等等。

若是患者出现以下症状时,可以提前做纪录,以便了解自己的健康状况。

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  1. 情绪不稳定
  2. 疲倦
  3. 渴望特定食物
  4. 肌肉僵硬,尤其是颈部
  5. 便秘或腹泻
  6. 对特定气味或噪音敏感
  7. 打哈欠
  8. 畏光
  9. 频尿
  10. 怕吵

预兆阶段

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在偏头痛发作前一小时,大约有25~30%的患者会有预兆,其中有99%患者会出现视力模糊、之字形边缘、半边盲等视觉障碍;约有30~40%手臂或手掌一侧会出现刺痛;或是言语错乱、晕眩、肢体不协调。但这些预兆症状的时间通常不超过一小时。

疼痛阶段

偏头痛发作期间,最明显的症状就是剧烈头痛,头痛情况大多以单侧为主,如同患者常指出左边或右边疼痛,症状可能持续2~72小时。

除了头痛症状,还可能伴随恶心呕吐、畏光、怕吵、嗅觉敏感,此时若有肢体活动,更可能加剧疼痛的情况。

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