同事请吃的 2 个香辣鸡翅:
2 个约 179 千卡
慢跑 27 分钟
以为不点下午茶就没事了?
别小看了那些「无形」的加餐
如果早餐搭配吃了根烤肠
那今天上班就别坐电梯了吧
1 根约 83 千卡
上楼梯 11 分钟
同事请吃的 2 个香辣鸡翅:
2 个约 179 千卡
慢跑 27 分钟
以为不点下午茶就没事了?
别小看了那些「无形」的加餐
如果早餐搭配吃了根烤肠
那今天上班就别坐电梯了吧
1 根约 83 千卡
上楼梯 11 分钟
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