甚至夜宵啃的那几根辣条
也没有那么简单
3 根辣条约 90 千卡
健身操 19 分钟
难道生活就不能轻松点吗?
还真的可以
认真工作,开心生活
能让你……多吃那么一点点
有人说,思考、大笑也能消耗热量
没错,大笑 15 分钟
(不需要一气呵呵成,分几次也可以)
相当于燃烧了 10~40 千卡
你可以多吃……10 颗瓜子仁
甚至夜宵啃的那几根辣条
也没有那么简单
3 根辣条约 90 千卡
健身操 19 分钟
难道生活就不能轻松点吗?
还真的可以
认真工作,开心生活
能让你……多吃那么一点点
有人说,思考、大笑也能消耗热量
没错,大笑 15 分钟
(不需要一气呵呵成,分几次也可以)
相当于燃烧了 10~40 千卡
你可以多吃……10 颗瓜子仁
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