东吁王朝
1531年，缅族建立东吁王朝，先后击败缅甸境内掸族（傣族）的阿瓦王朝和孟族的勃固王朝王朝等国，再次统一缅甸。东吁王朝是缅甸历史上最强盛的王朝，鼎盛时期领土包括现在的缅甸、泰国、老挝和印度部分领土。1661年，南明末代皇帝朱由榔在清军的打击之下避难缅甸，后被缅甸交给吴三桂。
1752年，东吁王朝被孟族所灭。缅族人雍籍牙击退孟族，建立缅甸的末代王朝贡榜王朝。
缅族再次统一全国，鼎盛时期贡榜王朝占领泰国首都，入侵老挝和印度的曼尼普尔王国。一系列的胜利冲昏了缅甸国王的头脑，开始和清朝发生战争，在清朝的打击之下，缅甸势力开始收缩，泰国人在华人郑信的领导下复国。
1824年，英国和缅甸发生战争，缅甸战败。1885年，英国占领曼德勒，贡榜王朝灭亡。
缅族作为缅甸的主体民族，对缅甸的政治经济文化起着主导作用，影响缅甸社会的各个方面。
掸族
汉泰语族民族汉泰语族源自我国的百越，进入缅甸的时间略晚于藏缅语族的羌人。约公元1世纪左右进入缅甸，主要分布在缅甸东部的掸邦高原。汉泰语族包括缅甸第二大民族掸族、布朗族、勃欧族等民族。
掸族
掸族和我国的傣族、泰国的泰族、老挝人都是同一个民族。掸族人口约502万，历史上掸族在缅甸建立一系列小国。
阿瓦王朝
1364年，掸族夺去了缅甸历史上第一个统一王朝的蒲甘王朝的政权。建立了偏居一隅的阿瓦王朝。1555年，阿瓦王朝被缅甸历史上第二个统一王朝东吁王朝所灭。存国191年。
掸族拥有缅甸联邦中最大和人口最多的的一个邦：掸邦，面积15.58万平方公里，人口约633万，掸族占60%。掸邦曾经于1993年宣布脱离缅甸联邦独立建国。1996年在各方的打击之下，掸邦军向缅甸政府投降。
佤邦
在掸邦下面还有一个佤邦，即掸邦第二特区，主体民族为佤族，缅甸佤族约60万。虽然佤族属于孟高棉语族，但是佤族却是缅甸境内少数民族汉化最深的民族之一。官方语言为佤语和汉语。
果敢族
居住于缅甸果敢和周边的汉族被缅甸称为果敢族，主要是云南人后裔。
