大蒜水什么时候喝最好,大蒜水正确喝法和用法

蒸 冰 糖 雪 梨 汁

肺火旺盛咳嗽

冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

做法：将梨洗净，去皮；将梨切成滚刀块；锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。

冰糖化完后，把梨块放进去。大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

鸡 蛋 花 蜂 蜜

晨起咳嗽

蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，效果更好。

做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。