咳嗽吃哪些水果好得快,咳嗽吃什么水果是最佳的

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-27 23:33:38

3.熬至枇杷果酱粘稠,达到自己喜欢的口感时即可关火,盛出果酱晾凉,然后再加入适量的蜜蜂,搅匀后装到无水无油的瓶子里,再放到冰箱冷藏保存即可,随吃随取,特别方便!

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3.苹果

“一日一苹果,医生远离我”,苹果维C和水分含量特别丰富,具有止咳化痰、润肺养肺、瘦身、提高免疫力等功效。小编生活在苹果之乡,所以每到冬天家里都有吃不完的苹果,因为冬季天冷,直接吃苹果特别凉,所以家里的老人们一般都会把苹果蒸一蒸再吃,蒸好的苹果甜滋滋的,很是滋润嗓子,老人和小孩子都也适合吃。

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1.苹果洗净分成小块,然后放入盘中,撒入一把冰糖后,再放到蒸锅中开始蒸。

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2.大火烧开后再继续蒸10分钟左右,苹果就会变熟变软乎了,出锅晾至不烫嘴时,再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后就可以吃了。

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