3、把包好的地瓜放进微波炉高火6分钟,再翻面,继续高火6分钟。如果地瓜个头比较大难熟,可以用筷子戳戳看,不熟继续加热。
4、用微波炉只要10分钟左右,地瓜就烤好啦,赶紧烤一个试试吧!
鸡蛋三明治,热乎乎的营养早餐
养 花 大 全
准备材料:鸡蛋、吐司、西红柿、生菜,沙拉酱
1、按个人口味往吐司上抹酱,沙拉酱、果酱、番茄酱都可以。
2、打开鸡蛋,抹在吐司上,再放上生菜西红柿等夹好。
3、把包好的地瓜放进微波炉高火6分钟,再翻面,继续高火6分钟。如果地瓜个头比较大难熟,可以用筷子戳戳看,不熟继续加热。
4、用微波炉只要10分钟左右,地瓜就烤好啦,赶紧烤一个试试吧!
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准备材料:鸡蛋、吐司、西红柿、生菜,沙拉酱
1、按个人口味往吐司上抹酱,沙拉酱、果酱、番茄酱都可以。
2、打开鸡蛋,抹在吐司上,再放上生菜西红柿等夹好。
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