一、老年人
1.适度运动，平衡膳食，保证睡眠充足；
2.需长期服药的老人应遵医嘱，不可擅自停药，可就近就医开药；
3.有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的充足指导下佩戴口罩。
二、伤残人士
1.康复训练应适度；
2.减少参加聚集性活动；
3.注意个人卫生，及时洗手和手消毒；
4.加强居室通风换气。
三、孕妇
1.外出、产检时佩戴口罩，避免前往人员密集处；
2.适度运动，充足睡眠，保持良好心态；
3.进行健康监测，出现异常及时咨询及就诊；
4.产检前预约，缩短就诊时间。
四、儿童
1.每日户外1-2小时运动，均衡饮食，保证充足睡眠；
2.注意用眼卫生，预防近视；
3.就医或接种疫苗，家长应提前预约；
4.勤洗手、不乱摸，养成良好卫生习惯。
五、学生
1.均衡饮食；
2.适度运动；
3.注意用眼卫生，预防近视；
4.不与他人共用水杯、毛巾等个人物品。
六、教师
1.每日进行自我健康监测；
2.做好教室内通风换气；
3.适度运动，健康饮食，保证睡眠充足；
4.提醒学生做好近视预防，加强防疫知识宣教；
5.教师授课时可不带口罩。
来源： 河北省卫生健康委员会官网
