长期心情压抑会怎样,长期心情压抑有什么后果

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-02 01:02:41

不知你是否有过这样的体会,情绪差的时候,脸色也跟着变得暗黄、粗糙,整个人的状态都不对劲,而心情好的时候,会显得皮肤容光焕发。

不良情绪真的会通过影响皮肤拉低颜值吗?咱们来看看其中隐藏的秘密:

01 皮肤的好坏与情绪息息相关

人们常说:爱笑的人,皮肤都不会差。其实皮肤状态的好坏与情绪关系密切。当人遇到高兴的事情,大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌量增加,皮肤的血管随之扩张,流经皮肤的血液量增加,使人的脸色绯红,显得容光焕发。

反之遇到暴怒、恐惧、焦虑等不良情绪,人体内会释放一些神经递质,造成皮肤即时的改变,会导致自主神经和内分泌的紊乱,造成暂时性缺氧,皮肤就会出现不同程度的发绀,“气得脸色发青”是生活中常见的场景。 另外,长期心情压抑,就会在面部表现出愁苦的表情,这种表情牵动表情肌,皱纹也会越来越明显。

02 情绪不好会加重神经性皮炎

情绪不畅等精神因素会加重神经性皮炎等皮肤病的病情。一般来讲,神经性皮炎好发于脖子后面、眼皮上面、骶尾部、胳膊肘等容易摩擦到的地方,易反复发作。神经性皮炎起初只有瘙痒感,而瘙痒本身就是一种神经感觉,心情越烦躁就越觉得瘙痒难耐,抓挠频率越高,如此恶性循环,形成米粒大小的淡红色或褐红色的疹子。

因此患有神经性皮炎的患者,平时一定要保持乐观的心情,防止感情过激,特别是注意避免情绪紧张焦虑,最重要的是避免抓挠。(via 北京健康教育)

长期心情压抑会怎样,长期心情压抑有什么后果(1)

来源: 北京12320在聆听

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