大家都知道,女性比男性更长寿,平均寿命都高出男性不少。在现在巨大压力下的社会,男性的压力会更加巨大,那为什么健身的基本都是女性呢?关爱男性健康#成就健康幸福家庭#,让我们一起运动起来吧!
虽然它看起来这么洋气这么好,但,良心建议,男人们一定要离普拉提远一点。哈哈...做健身还是可以的!
原因如下:
1.可能是它太简单了。
2.好吧,如果你喜欢科比,那么还是可以尝试一下同款交叉性训练,没人拦着你。
3.好吧,如果你热爱篮球也可以勉强试试拉伸动作。
4.橄榄球运动员同款入门级动作,拿去浪吧!
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