立秋是吃啥的,立秋的时候吃的什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-08 21:48:32

健康小知识【今日立秋:立秋怎么吃?】秋天来了,又到了“贴秋膘”的日子,立秋怎么吃、吃什么?①润燥安神的食物,蜂蜜、银耳等;②平补的食物,茭白、南瓜;③健脾胃的食物,山药、扁豆等;④滋阴润肺的食物,梨、百合等。戳图了解立秋养生小知识@科普中国

立秋是吃啥的,立秋的时候吃的什么(1)

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