有人说，一个人的自愈能力越强，他就越有可能接近幸福。一个人，在漫长的一生中，总会遇到挫折。有些人，面对挫折，抱怨这个世界，啰里啰嗦，换来的只不过是他人言语上的嘲笑；有些人，面对挫折，放弃自己，有的甚至毁了自己的美好生活。当一个人遇到挫折时，如果他知道如何做一个沉默寡言的人，他就能更安全地度过危机。为什么会这样呢？
1、碰到挫折的时候，沉默寡言，能够避免他人嫌弃！
当一个人遇到挫折时，如果他选择到处抱怨，到处诉苦，那必然会引起别人的厌恶。因为无论一个人遭受多大的痛苦，除了关心他的亲戚之外，在外人的眼中，其实这都是微不足道的。因为局外人根本看不到我们内心的痛苦。如果我们把自己的痛苦强加给他人，局外人自然会感到厌恶。
渐渐地，他们选择远离我们。渐渐地，他们开始厌恶我们。有些人甚至在背后嘲笑我们，把我们的痛苦当作他们嘴中的谈资。这样，我们就有点得不偿失了。如果我们选择沉默，隐藏心中的痛苦，坚持前进，那么，当我们走出困境时，我们相信所有的悲伤都会消失。
2、碰到挫折的时候，沉默寡言，能够更加清醒的思考自己的未来！
当一个人遇到挫折时，他经常处于恐慌之中。我们内心世界的不安全感会使我们变得更加无助。有时我们甚至会做一些难以想象的事情，使事情变得更糟。相反，如果我们面对挫折的时候，可以保持清醒的头脑，不容易把自己的危机暴露给别人。
虽然我们的心中早已惊涛骇浪，但我们的外表却十分平静，在外人眼里，我们是冷静的，所以对我们有相当的信任感。在这个世界上，从来没有不可解决的人和事。如果我们在遇到挫折时能够保持冷静和沉默，那么我们将通过自己的努力找到一些解决办法，可以从容的度过危机。
3、碰到挫折的时候，沉默寡言，可以留住心中那片海！
事实上，一个人最难得的不是遇到挫折和打击的时候，而是遇到挫折时，他仍能把大海留在心中。我曾经读过一篇文章，是关于上海一位饱读诗书的富家女，然后把她送到海边的一个小岛上捡粪便，做农活。生活很艰苦，但是她每天中午回家都洗澡，然后找个炉子做面包，然后坐下来看窗外的男孩，静静地喝下午茶。
这位故事的主人公，在这样恶劣的生活条件下，仍然有她的平静和冷静。也许，当她喝下午茶时，她的心也许像海洋那样美丽吧？虽然她没有说话，一个有心海的人永远不会失去对生活的渴望和对浪漫生活的追求。这样的人才是真正有涵养的。
因此，当面对挫折时，我们应该知道如何成为一个少言寡语、心胸开阔、不伤害别人、不伤害自己的人。在平淡中，看花开花落，在寡言中，品味“人间至味是清欢”。即便过尽千帆，归来仍是少年，这才是真正意义上的王者！
