第二种情况，所谓的“成瘾”，就是撤不掉的情况，这时候你去测一下，往往你体内胰岛素的分泌已经衰竭了，你每次分泌的胰岛素的量不足以抵消你吃进去的食物所升高的血糖，不足以降低你体内的血糖。这时候你要打胰岛素是因为你的身体依赖胰岛素，而不是胰岛素让你“成瘾”，它又不是毒品。所以千万不要讳疾忌医，该打的时候要打。
注意事项
1.运动的量要恒定。
你不能说我本来是不跑步的，现在我胰岛素打了以后我的血糖控制的挺好，但是呢我今天要跑个800米或者我今天跑个2000米甚至要跑个马拉松，我告诉你，跑步在消耗糖，可是你在打胰岛素的时候你的量有没有减少？如果没有减少就会出现低血糖。
2.避免摄入酒精。
酒精可以让血糖降低，如果你打了一定量的胰岛素，今天又喝了一顿酒，也会出现低血糖。
