秋天是南瓜丰收的季节,尤其是本地的南瓜,金黄金黄的个头都非常大,这时候吃南瓜是最好的季节,不仅价格便宜,而且这时候的南瓜是又甜又面的,非常好吃,价格也很便宜,有的时候只要几毛钱一斤,重点是南瓜的营养价值也很高,它含有多种人体所需的氨基酸,维生素和矿物质,维生素C的含量也很丰富,南瓜中的果胶还能保护肠胃,助消化,有通肠润便的功效,不管是老人小孩都能吃,就算是6个月以上的宝宝都可以拿来做辅食;
南瓜的做法有很多,最简单的就是蒸南瓜、南瓜甜汤,再就是南瓜饼、南瓜包子、南瓜馒头、南瓜粥、南瓜浓汤等等,当然还有很多朋友都非常喜欢吃蛋黄南瓜,但是这个蛋黄南瓜做起来还是有一定困难的,很多朋友都不会做是做出来也不好吃,今天和大家分享一个炸南瓜条的做法,里面加入了咸蛋黄,和蛋黄南瓜的口感有异曲同工之妙,而且做法上会简单很多,不用裹淀粉,做出来的南瓜条外酥里软,咸香可口,喜欢的朋友可以试试!
【原材料】南瓜300g、咸鸭蛋黄2个、面粉50g、糯米粉30g、2g无铝泡打粉、葱花、食盐、
麻辣鲜;
【做法】
准备一块老南瓜,去皮后大约300g,把南瓜切成薄片,越薄南瓜熟的越快,上锅蒸熟,把后面要用到的2个咸鸭蛋也放进去一起蒸熟;