胡柚能长期吃吗,胡柚吃多了有什么害处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-15 15:35:01

胡柚内含黄酮类和柠檬苦素类物质,其活性成分通过调控与脂质分解代谢蛋白与基因,具有较强的降低胆固醇、降血脂作用。

5、消炎止咳

胡柚能长期吃吗,胡柚吃多了有什么害处(9)

胡柚含有柚皮苷、柠檬苦素物质,具有明显的抗炎、镇咳、平喘、祛痰、解热、抑菌、抗病毒功能。常山县民间历来就有以胡柚果肉加冰糖蒸后口服效果来治疗感冒咳嗽的习俗。胡柚对儿童抗呼吸道感染以及孕妇干咳多痰效果更好,儿科专家以及中医药专家认为胡柚(衢枳壳)是安全的可以缓解婴幼儿咳嗽症状的水果。

6、消食健胃

胡柚膳食纤维能助消化,促进肠道蠕动,减少胀气,改善便秘,提高肠胃功能,经常食用鲜果或胡柚茶能增进食欲,胃口常开。胡柚中诺米林具有抑制和*死癌细胞的能力,对胃癌有防治作用。

7、护肤美容

胡柚精油中三萜类物质及柚皮苷、新橙皮苷具有*菌消炎,收敛毛孔,清除黑色素、抗氧化、清除自由基、延缓衰老的作用,能够帮助清除体内毒素,排解脂肪累积的作用,以精油为原料的面膜,具有清除黄褐斑、美白肌肤的作用,堪称天然美容之珍品。

8、护肝醒酒

胡柚能长期吃吗,胡柚吃多了有什么害处(10)

黄酮类、挥发油、柠檬苦素类等生物活性成分能增加肝糖原的贮存,改善肝脏氧化应激,有一定的护肝保肝作用。饮酒过量,往往有头晕、眼花、呕吐等症状,若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁等,就能解酒醒脑。

胡柚能长期吃吗,胡柚吃多了有什么害处(11)

记者:徐林

通讯员:汪丽霞

编辑:徐林

胡柚能长期吃吗,胡柚吃多了有什么害处(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.