哪些食物不能和鸡蛋同吃,哪些食物不能和蜂蜜一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-16 08:02:43

菜名:【蒜苗炒鸡蛋】

主要食材:青蒜苗1把,鸡蛋2个。

调味料:食用油3勺,食盐1勺,香葱少许,料酒少许。

操作时长:6分钟左右。

操作步骤

第一步,蒜末切丝。蒜苗剪去根部,摘去叶梢上的黄叶,放入水池中清洗干净,然后取出来,控干水分,先切成小段,再换个方向切成细丝,冲洗一下备用。

哪些食物不能和鸡蛋同吃,哪些食物不能和蜂蜜一起吃(5)

第二步,炒鸡蛋。准备2个鸡蛋,打入碗中,加入少许食盐,少许葱花和料酒去腥,搅散备用。锅中加入1勺食用油,油热后,倒入鸡蛋液炒至凝固后盛出。

哪些食物不能和鸡蛋同吃,哪些食物不能和蜂蜜一起吃(6)

第三步,炒蒜苗。锅中再次加入2勺食用油,油热后放入切好的蒜苗丝,翻炒至断生。

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第四步,加入鸡蛋。接着,把炒好的鸡蛋也加进来,加入1勺食盐调味,少许开水,大火烧开。

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