专家提醒，如果出现高热、咳嗽等症状，患者要及时就诊、注意休息和营养。出现流感样症状时，应主动与健康人隔离，佩戴口罩及时就医，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
目前已进入冬春季禽流感的高发期
患者多表现为起病急，病程早期有发热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状；起病5至7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡；一旦发病，诊治不及时，病死率高。省疾控中心提醒，目前已进入冬春季禽流感的高发期，随着年末禽类贸易和流通的加大，居民禽类消费增加，居民发病风险会随之增大，因此居民要重视人感染禽流感的预防。
专家支招：市民尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。
在食品制作，餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后等均要洗手。出现发热、咳嗽、全身不适等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊。
幼儿园学校警惕“冬季呕吐病”
诺如病毒感染性腹泻是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病，好发于秋冬季，所以人们也称之为“冬季呕吐病”。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，常在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等集体单位引起暴发疫情。
专家支招：吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手；食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品；饮用水要煮沸后方可饮用；一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。建议患者应居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班。
学校等集体单位做好防范：加强晨检和因病缺勤等日常性防范工作，及时发现病例；提供食品的学校和托幼机构要严格审查从业人员的上岗资格，同时确保食品的安全食用；一旦发现病人要让病人居家或住院隔离；病人呕吐物和粪便要进行消毒处理，清洁人员做好个人防护；病人去过的场所进行消毒。
冬季吃牛羊肉小心布鲁氏菌病
市民在冬季牛羊肉吃得多，专家提醒，由布鲁氏杆菌引起的人畜共患传染病，临床表现主要有长期发热、关节痛等，且易成慢性。人得布病后发热，疲乏无力，整天无精打采，看上去懒洋洋的，有些地方老百姓给其起了一些别名，例如懒汉病、蔫吧病、爬床病、千日热等。
专家支招：禁止食用病畜肉及乳品，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏。特别提醒：爱吃羊肉火锅的朋友，餐具要生熟分开，羊肉要熟透了再食用。
冷空气来袭
气温显著下降
天气寒冷
大家注意防寒保暖
平时也要多多锻炼哦！
