维c含量排名前十名,维c含量最高的排名

5.接下来调个料汁，一勺生抽，一勺蚝油提鲜，再加入一点食用盐，一点点鸡精，少量的胡椒粉，再倒满一小碗清水，用勺子将它搅拌一下，搅拌均匀。

6.锅中的水烧开，然后把辣椒放到锅里，给它焯一下水，因为辣椒焯水的时间不能过长，大概焯水30秒之后，我们就把辣椒给它捞出来，这样去一下辣椒的辣味就可以了。

7.捞出来以后直接放到冷水里面，叫它过凉一下，这样辣椒吃起来就非常的鲜嫩。过凉以后把辣椒再次捞出来放到碗中，

8.接下来我们把鸡蛋液淋在辣椒上面。然后用筷子将它搅拌一下，搅拌均匀，把所有的鸡蛋液都裹满的辣椒。