羊肚菌适不适合坐月子吃,羊肚菌不适合吃的人群

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-27 01:52:19

不过据我朋友讲,在以前人们还不了解羊肚菌的食用价值的时候,它的价格是非常便宜的。到了羊肚菌生长的季节,在山上到处都是这种菌子,当时还有人嫌弃它们数量太多了,不想捡它们,没想到如今价格却却这么贵,还成了“稀罕货”。因为一开始人们没有发现它的妙处和营养,现在知道了,需求量高了,所以价格就贵了。介绍完了羊肚菌,下面让我们来介绍一下它的吃法吧!

羊肚菌的吃法有哪些?

一:直接煮着吃

新鲜的羊肚菌洗干净之后,直接煮煮就可以吃了,加上一点盐调味就鲜美无比。如果你采到了新鲜的羊肚菌的话,你也可以在煮面条或者是煮饵丝的时候,放上1-2个,煮出来的面条或者是饵丝,比放肉都美味。

二:用来煮鸡汤喝

所需食材

干虫草菌适量,鲍鱼菌适量,香菇适量,茶树菇适量,竹荪2个,羊肚菌1个,红枣适量,干山药适量,茯苓适量,枸杞适量

制作步骤

羊肚菌适不适合坐月子吃,羊肚菌不适合吃的人群(5)

1:这些*菌菇类和其他食材清洗好之后,泡好,就可以用来炖鸡汤了。

2:把买回来的鸡剁成小块儿之后,再放到热水中焯一下水,然后把鸡块捞出来过下凉水,然后和泡好的各种菌类放在同一个砂锅中,放上足够量的水,先用大火烧开,再用小火慢煮40分钟,这一锅美味的菌菇鸡汤就做好了。

羊肚菌适不适合坐月子吃,羊肚菌不适合吃的人群(6)

做好的菌菇鸡汤味道极浓,营养也是非常丰富的,吃肉喝汤,简直太完美了!

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除了炖鸡汤和煮着吃之外,我还之前还看到一个人在做毛血旺的时候放上了几羊肚菌,做出来毛血旺,味道也特别好,不过这种做法就不推荐了,毕竟毛血旺是那种香辣的食物,把羊肚菌放进去,倒是掩盖了羊肚菌本身的香味儿了,这羊肚菌还是用煮汤喝比较好

煮上一碗的羊肚菌鸡汤,再配上一个小青菜和一些蔬菜,一碗米饭,就是一顿完美的晚饭了!

你有吃过这种羊肚菌吗?喜欢它的什么吃法?欢迎大家一起交流讨论一下哦!

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