魔芋的热量极低,吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,所以它是体胖减肥者的理想食品。 魔芋不仅能减肥,还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等; 魔芋不但好吃,而且吃法还特别的多,今天我来和大家分享魔芋新吃法。
By 俊妈de小食光
用料
- 魔芋 1块
- 蒜 2瓣
- 小米椒 3个
- 小葱 2根
- 油辣椒 1勺
- 香菜 1根
- 生抽 1勺
- 米醋 1勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 小半勺
- 盐 小半勺
做法步骤
1、如图所示:将所需要用到的食材全部清洗干净,切好备用
2、如图所示:魔芋洗干净,切丝备用