姜薯功效及宜忌,姜薯功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-27 09:51:00

暖心暖胃的糕烧姜薯,让人感觉出不一样的味道

姜薯功效及宜忌,姜薯功效与禁忌(1)

在潮汕,有一种烹调甜品的方法,叫做糕烧。这种方式有点类似北方的蜜浸,特点是糖桨的浓度比一般的甜品都要高得多,而且显得特别黏稠,通常的糕烧甜品都是番薯芋,俗称金玉满堂。

今天想做的一道糕烧,用的食材不是番薯芋,而是潮汕的特产姜薯。姜薯是粤东地区一种薯类,属于食药同源的食物,含有比较高的纤维素、丰富的黏液蛋白、多种氨基酸和多种矿物质。中医认为,姜薯具有温肺、健脾、和胃、补肾、润肠等功效,食用后对身体有明显的保健作用。姜薯主要盛产于潮阳区和惠来县,种植最出名的是潮阳区西胪镇内八乡岩前村。眼下的浓冬时节,正值姜薯收获期,从泥土底层刨出的姜薯,一串串大小不一,皮薄光滑,薯大肉白,粉泥沾连。

姜薯洁白如雪,口感滑润,味道诱人。糕烧的方法方式与糕烧番薯芋一样,有的是先将姜薯切段用白糖腌制一段时间,再放在糖浆中用中小火熬煮;有的是先油炸后再熬糖用文火烧煮。后一种方式比较省时,而且口感更具韧性,烹制的方法也不难。

市场上买来的姜薯,烹调前,须洗净、削皮、浸泡、切块、晾干,并准备好一些红枣、花生酥和白糖。烹调时,打开炉火,锅中倒入足够的食用油,烧热后,将姜薯放入锅中油炸至熟。然后将油倒出,放入5:1的白糖和些许清水慢火熬煮,糖水达到一定的黏稠度时,将炸好的姜薯放入油锅中继续慢火熬煮,不时均匀搅拌,达到一定程度后,放入红枣稍熬一会儿便可起锅,均匀撒上花生酥即可食用。

姜薯蕴含着潮汕独特的风俗文化,对于潮汕人具有一种无法抵抗的魅力。每毎品尝时,个中清甜糯滑的滋味和爽脆的口感,不仅承载着浓浓的家乡记忆,是无法割舍的乡愁,而且暖心暖胃,让人感觉出不一样的味道。

姜薯功效及宜忌,姜薯功效与禁忌(2)

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姜薯功效及宜忌,姜薯功效与禁忌(4)

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