说起周知，其实年龄也不小了，不知不觉间这位85年出生的沈阳姑娘已经34岁了。虽然她的家庭条件一般，但周知却是一个从小就爱跳舞的女生，而且10岁就上了辽宁省艺术学校，之后就在省艺校跳舞，一跳就是六年，在跳舞期间，因摔伤了腿，所以她只好改变艺考的方向。不过庆幸的是，经过自身的努力，她被中戏录取了。
那一届的表演系有两个班，周知在二班，张歆艺在一班。一班的同学现在会时常搞聚会，而周知所在的二班，因为很多同学不在这一行，天南海北的，很难聚到一起。所以周知说她很幸运，能坚持在演员这一行里生存下来，也非常不容易。而同样不容易的还有她的同班同学牛萌萌和曲姗姗。
中戏一毕业，周知就被葛优钦点参演了话剧《西望长安》，起点算是很高了。不久，她又合作范伟拍摄了《老大的幸福》，剧中她扮演的是范伟妹妹小五。这部戏曾在央视一套播出，周知青春靓丽的形象，曾让我记忆深刻。
记得周知还曾出演过《新亮剑》、《剑锋》、《*手锏》等战争题材的影视剧，凭借坚毅果敢的形象，收获了观众的认可。近些年，周知的戏路进一步拓宽，在《我们都要好好的》里，她合作杨烁、刘涛，在剧中扮演了一个女总裁。因为角色的知性优雅、善解人意的性格特点，被她拿捏得恰到好处，周知获得了不少网友的夸赞，说她演的真实，代入感强。
