鳕鱼怎么做,鳕鱼怎么做好吃又简单还没腥味

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-28 22:33:34

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

鳕鱼是一种深海鱼类又名鳘鱼,是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,具有重要的食用和经济价值,鳕鱼肉味鲜美,营养价值极高,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。

提起鳕鱼,很多人并不会感到陌生,现在的大小超市基本上都有售卖,但也正是这个原因,很多以次从好、以假乱真也到处都是,因为在超市买到的都是经过冷冻的,所以从外表上很难分辨真假好坏,所以在购买的时候,要买有包装的。下面就为大家分享一道,用鳕鱼制作的家常菜“酱烧鳕鱼”,喜欢的朋友快来学习一下吧。

鳕鱼怎么做,鳕鱼怎么做好吃又简单还没腥味(1)


【酱烧鳕鱼】

1.首先我们准备三条宰*好的鳕鱼,把鱼鳍剪下来以免炸糊,用流水把鱼身里里外外冲洗干净,去除残留的内脏和黑膜,然后把鳕鱼切成均匀小块腌一下。

鳕鱼怎么做,鳕鱼怎么做好吃又简单还没腥味(2)


2.大葱切成段,生姜切成片和鱼块放在一起,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,料酒10克去腥,颠盆拌匀腌制10分钟给鱼块码味。

鳕鱼怎么做,鳕鱼怎么做好吃又简单还没腥味(3)


3.大蒜拍扁,大葱切成马蹄片,生姜切成丝放在同一个盆中,再抓入几粒八角,几粒干辣椒,一小撮花椒备用,把腌好的鱼块取出来攥干里面的料汁备用。

鳕鱼怎么做,鳕鱼怎么做好吃又简单还没腥味(4)

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