雨水节气标志着什么,雨水节气有什么具体含义

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-09 00:37:38

2.准备一个小盆,放入食盐2克,鸡粉2克,芝麻香油3克,加入凉开水,用勺子搅拌均匀备用。

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3.锅内烧水,加入食盐2克入底味,水烧开以后,把西蓝花和胡萝卜倒入锅内一块焯水,焯水30秒以后西蓝花断生捞出,用凉水快速冲洗可以使口感更脆,倒入盆中,倒入调好的调料汁和蒜末,用筷子搅拌均匀以后倒在盘中即可食用。

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5.山药

推荐做法:【山药炒木耳】

1.准备一小把木耳,提前放在清水中浸泡2个小时。泡发后撕成小块;山药一根,去皮切成菱形片;再切点红椒片用来配色。

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2.锅内烧水,加入一勺食盐入底味,倒入一点植物油,防止营养成分流失。把山药倒入锅中焯水1分钟,倒入木耳和红椒继续焯水10秒钟,快速用清水冲洗干净。

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