当母乳妈妈要临时外出，或者上班背奶，就会面临挤奶存奶的问题，母乳储存需要注意些什么呢？
第一、母乳能存多久？不同环境储存时间不一样，一般来说常温（24—26°左右）3小时，冷藏3天，冷冻3个月，尽量不要超过这个时间；
第二、不同工具功能各不相同，除了需要一款背奶包，还要多准备一些储奶袋。连接吸奶器的一般是塑料储奶瓶，塑料和玻璃奶瓶可以暂时冷藏，不适合冷冻，而且冷藏需要换成密封盖，不能直接用奶嘴盖，这样密封不紧，冷冻时换装到储奶袋里，储奶袋经济适用，又不占地方；
第三、如何放置：1.分装时要按宝宝每顿的量来装，可以稍微多一点点，避免不够又要打开一袋，然后又喝不完造成浪费；2.装袋时把空气尽量排掉，整理平整，不要装成凹凸不平的样子；3. 留出单独区域，备注日期，以免过期；4.冷藏时放在冰箱内侧单独区域，不要放在冰箱门沿上。
第一、先解冻再加热，比如今天把明天要喝的母乳拿到冷藏室解冻，如果忘了拿，临时解冻最好放在流动的清水下冲着解冻，注意不要冲到口子，更不能将袋口都泡到水里，避免灌水进去；
第二：加热到40°左右即可，可以用温奶器，也可以放在温水里加热，不能高温煮沸，也不可以使用微波炉，温度太高会破坏母乳里的一些营养；
第三、没有喝完的母乳一个小时后就不能要，因为接触过宝宝口腔，会滋生细菌，最好在一个小时内喝掉；
第四、脂肪分层是正常现象，水平摇晃均匀即可，不要上下用力摇，那样会破坏母乳里一些保护性蛋白结构。
工具和方法都用对了，也可以助力背奶妈妈，轻松背奶，享受喂奶。
