❑ 减少亲喂次数
缩短每次母乳喂养的时间，并拉长母乳喂养的时间间隔，宝宝对母乳的需求量越来越少，也就慢慢断了。
当然，减少母乳的量，并不是不让宝宝喝奶了，少的那些母乳需要靠牛奶和配方奶补回来。
在原有喂奶时间，先瓶喂配方奶30ml，然后母乳喂养。
每隔一周增加50ml瓶喂配方奶，直到宝宝完全脱离母乳。
❑ 挑娃最容易忘的那顿奶先断
白天宝宝玩的疯，很容易就忘了吃奶这件事，这时我们就顺水推舟，娃不提，我不问~
或者在每天娃要喝奶的时候，提议出去玩来打断娃想喝奶的想法。
❑ 提前用瓶喂母乳过渡
把母乳放到奶瓶中，选择与妈妈乳房颜色、质地差不多的奶嘴，让宝宝适应奶瓶，之后再逐渐地将奶瓶内的母乳替换为配方奶。
❑ 多和宝宝沟通
等娃长大一点后，我们可以通过绘本、对话等形式鼓励宝宝自己放弃吃奶，如果娃的意愿强烈，就不强求，并反复尝试，如果成功了，就需要及时鼓励。
当然，书本上的道理都看着简单，做起来难，咱来看看“别人家妈”的成功断奶案例~
