有句话叫做：有远见的父母，都带点狠心。决定给娃断奶的老母亲们，狠心点没关系，有哪个娃没哭过就长大了呢~
关于断奶的零零碎碎
① 来大姨妈会影响母乳质量吗？
月经期间雌性激素水平上升，会对泌乳量有些影响，经期过后就会恢复。
宝妈注意经期增加含铁物质和优质蛋白的摄入，多多休息，是不会影响母乳质量的。
② 据说6个月之后母乳就没营养了？
NO！不是没营养了，而是娃对营养的需求变多了。
简单来说就是，宝宝头6个月需要母乳提供全部营养，随着胃口变大，逐渐变为母乳为主要营养，辅食提供的营养溜溜缝，最后由固体食物提供主要营养，乳制品溜缝。
③ 断奶后娃不喝配方奶？
娃断奶后，不能仅靠固体食物提供营养，必须要有奶的摄入，如果娃不喝配方奶，1岁以上可以尝试牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。
④ 涨奶怎么办？
我们的乳房是很聪明滴，它会随着宝宝的需求而改变供奶量。
刚开始断奶，乳房还没来得及调整供奶量，会导致涨奶的情况，这时宝妈稍微挤出来一点，缓解胀痛，但不要排干净！
毕竟排干净，乳房就会进入：娃需要奶→供奶→涨奶→排干净→娃需要奶→供奶... ...的死循环。
那些“排残奶”的机构可就是靠这个挣钱的！
