2、1周岁的宝宝断奶
1周岁的宝宝消化系统逐渐完善，而且宝宝已经逐步适应添加辅食的饮食习惯。多让爸爸或者其他看护人陪伴宝宝，带宝宝进行户外活动，陪宝宝做游戏，分散宝宝的注意力，让宝宝的注意力不再过多地停留在妈妈身上。同时，逐步断掉白天和夜间的母乳， 用辅食和配方奶代替母乳，循序渐进地断奶。
3、2周岁的宝宝断奶
1周岁的宝宝在生理和心理方面都更加成熟，宝宝可以实现自然离乳。如果想让宝宝主动离乳，可以对宝宝进行正确的引导。在生活上，要给宝宝提供营养丰富的饮食，保证宝宝饮食规律，让宝宝更喜欢母乳以外的其他食物。在心理上，告诉宝宝：“宝宝已经是大孩子了，可以不用喝母乳了，但是妈妈仍然爱宝宝”，让宝宝逐渐接受自然离乳。
1、不采用刺激物
有些妈妈为了让宝宝尽快断掉母乳，会在乳头上涂抹一些刺激物， 如辣椒水、酱油等，让宝宝吃到辣的味道拒绝吃母乳，或者让宝宝看到脏脏的样子拒绝吃母乳。这些刺激物对宝宝来说简直就是折磨，而且刺激物还可能会对宝宝的口腔黏膜造成一定伤害。这种突如其来的变化会让宝宝很不适应，会引起宝宝的心理反感，不利于身心发育。
2、断奶不回避
有些妈妈在宝宝断奶时选择回避，让家人带宝宝分屋睡觉，甚至带宝宝到离妈妈很远的地方去，认为只要过一段时间，宝宝会忘记母乳，自然就不需要母乳。这种方式也很不对，宝宝在断奶期间，生理和心理都会发生一些变化，容易烦躁不安、缺乏安全感，这时更需要妈妈的关爱。妈妈应该通过与宝宝的相处，补偿宝宝失去母乳而感觉失去的母爱。
综上，目前没有任何一种断奶方法绝对适用于每个宝宝，妈妈们要根据宝宝的具体情况做适当的调整，避免突然性地给宝宝断奶。否则，不仅对宝宝的生理和心理健康造成伤害，也会对妈妈的身体造成一定的损伤。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
