第二步:外——掌心覆盖手背,十指交叉搓摩,双手轮替;
第三步:夹——掌心相对,十指交叉搓摩,清洗指缝;
第四步:弓——十指相勾,拇指和掌心搓摩另一手的手背和指背,双手轮替;
第五步:大——手握大拇指旋转搓摩,双手轮替;
第二步:外——掌心覆盖手背,十指交叉搓摩,双手轮替;
第三步:夹——掌心相对,十指交叉搓摩,清洗指缝;
第四步:弓——十指相勾,拇指和掌心搓摩另一手的手背和指背,双手轮替;
第五步:大——手握大拇指旋转搓摩,双手轮替;
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.