第六步：立——五指并拢搓摩掌心，双手轮替；
第七步：腕——手掌旋转搓摩另一手的手腕，双手轮替。
再来一个洗手小视频
敲黑板（以下全是重点）：
认真搓擦手心、手背、指缝、指甲至少15秒，每个步骤至少重复五次，搓擦2秒以上
流水下冲洗
搓摩时均匀有力，太温柔可能达不到清洁效果哦
戒指、手镯、手表等佩戴部位，以及饰品本身都是容易藏污纳垢地方，要多加清洁
洗手后立即用干净的纸巾或毛巾擦干，以免细菌滋生
洗手液、肥皂……洗手制剂选哪个？
根据美国CDC建议，普通肥皂即是好选择。此外，也可以使用洗手液，且要足量，充分涂抹、完全覆盖手部，但洗手液并非对所有细菌和病毒有效，而且会引起手部皮肤干燥。
医务人员请按照《医务人员手卫生规范》进行洗手。
战胜病毒，科学洗手，你值得拥有！
作者信息：陈明敏
浙江大学医学院全科医学2019级硕士研究生
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