樱桃可以和菠萝肉一起吃吗,菠萝樱桃同食的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:43:48

菠萝樱桃肉

樱桃可以和菠萝肉一起吃吗,菠萝樱桃同食的功效(1)

食材用料

外脊肉 300克、菠萝 1半、鸡蛋 1个、番茄沙司 适量、盐 适量、糖 适量、白醋 适量、料酒 少许、淀粉 适量、胡椒粉 少许、鸡精 少许菠萝樱桃肉的

做法

1.外脊肉,菠萝切丁备用

2.将肉放入碗中,加入盐,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋。

3.将所有材料混合抓匀,腌制5分钟

4.调番茄汁,半碗水,加入适量番茄沙司,1勺糖,2勺白醋,少许盐和鸡精,1大勺淀粉搅拌均匀备用

5.锅内烧油,将腌制好的肉块放入锅内,中火炸至金黄

6.将炸好的肉捞出,放入铺有吸油纸的盘中,将多余的油吸去

7.另起锅放入少许油,将调好的番茄汁倒入锅内,中火熬到起泡

8.将炸好的肉块倒入锅内翻炒,均匀裹上番茄汁后加入菠萝块,翻炒均匀即可

9.出锅装盘就好了,开吃吧!

橙汁排骨

樱桃可以和菠萝肉一起吃吗,菠萝樱桃同食的功效(2)

材料:排骨350克、橙子2个、姜10克、蒜3瓣、盐2克、生抽10毫升、料酒10毫升、白醋15毫升、冰糖10克

做法:

1、排骨放在水里浸泡30分钟,去掉血水。

2、橙子取出橙肉,橙子皮刮去白色部分,切成细条。

3、炒锅烧热油,爆香姜、蒜,放入排骨翻炒,将排骨炒至表面金黄。

4、加入料酒、白醋、生抽、冰糖翻炒片刻,让排骨入味。

5、加入橙子肉和部分橙皮。

6、加入没过食材的水,煮开后,转小火焖煮30分钟即可。

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