凤梨和樱桃可以一起吃么

前几日发的文中有提到菠萝和凤梨的区别，有许多亲来留言，说凤梨就是菠萝呀！只能这么说，凤梨和菠萝是同一物种，这两种水果的只是品种不同而已。菠萝和凤梨都能消暑解渴，有消食养颜的功效。天气热，来一杯用冰镇的凤梨、菠萝榨的果汁，尤如清风拂面，酸甜清新的味道让人暑意顿无。凤梨的维生素c含量也很高，能够帮助润肤美白，去水肿。凤梨所含的蛋白酶，能够分解蛋白质。在吃了太多肉类和油腻的食物之后，吃些凤梨可以帮助消化，帮助去掉体内多余脂肪。

今天带给大家用凤梨制作的美食--凤梨鸡腿沙拉。沙拉配上一杯酸甜可口的番茄凤梨汁，浓浓的热带风情扑面而来。沙拉的色彩丰富，看起来真的非常有食欲。蔬菜、水果、肉类的组合，营养很丰富，热量也不高。减肥瘦身期也能吃，不用担心会因此长胖。闲话不多说，小伙伴们还是一起来看看做法吧！

【用 料】鸡腿 约200克 凤梨 400克 樱桃小番茄 250克 芝麻菜 橄榄油 少许 淀粉 1茶匙 料酒 1汤匙 老抽 半汤匙 盐 少许

【做 法】

1、将凤梨头尾切去，对半切开，半边平均切成三大块，然后用刀把果肉片下来，用盐水浸泡一会儿，沥水待用。