酷热天,吃上两块汁甜味美的西瓜,清凉解渴、暑意顿消。大多数人在吃完瓜瓤后,都会随手把西瓜皮当垃圾扔掉。事实上,西瓜皮在中医眼中可是“宝”。它的清热解暑作用比西瓜瓤更好,而且更适合血糖异常的人群食用。
西瓜皮中除了丰富的维生素和烟酸外,还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。
其绿色的最表层在中医里叫“西瓜翠衣”。《本草纲目》记载西瓜翠衣:性味:甘,凉,无毒;入脾、胃二经;可清暑解热,止渴,利小便。治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
除了翠衣,西瓜皮靠近瓜瓤的青白色一层,也可化热除烦,去风利湿,解酒毒、醒神志。
古今中医学家,对西瓜皮的临床应用都有记载:
①《饮片新参》:清透暑热,养胃津。
②《本草再新》:能化热除烦,去风利湿。
③ 《丹溪心法》:治口疮甚者,西瓜皮烧灰敷之。
④《现代实用中药》:为利尿剂。治肾脏炎浮肿,糖尿病,黄疸。并能解酒毒。
1, 糖尿病人口渴、尿浊
【用法】西瓜皮、冬瓜皮各 15 克,天花粉 12 克,水煎服。
西瓜皮中的酶类、有机酸及丰富的维生素C成分,对改善糖尿病烦渴、多尿、多饮等症状有一定作用。有研究显示,西瓜皮中所含的多糖还有一定的抗衰老及降血糖作用。
2,防治心脏病
【用法】取10克西瓜翠衣,煮5分钟后,再放入5克西洋参,再煮5分钟即可饮用。
西瓜皮清热祛暑,可治心脏病。西瓜翠衣与西洋参搭配饮用可以补气生津,适合阴虚体质养阴。