吃了秋葵可以吃地瓜吗,红薯和秋葵能同吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:40:05

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

老话常说:不时不食,也就是不时令的东西,即便吃也享受不到那份美味。眼下,正当吃的食材要数四季豆、秋葵和地瓜了,尤其是地瓜,作为优质的粗粮,含有大量的膳食纤维和维生素,不仅能够促进肠道蠕动、清理消化道,而且容易吸收、消化,具有很好的保健作用

吃了秋葵可以吃地瓜吗,红薯和秋葵能同吃吗(1)

所以我家里几乎不红薯,无论是直接、还是煮粥、亦或者做红薯饼红薯丸子吃法多样、口感丰富,当零食、当早餐都是不错的选择

吃了秋葵可以吃地瓜吗,红薯和秋葵能同吃吗(2)

【红薯丸子】

1.首先,我们准备一块红薯,削去外皮后切成红薯片。

吃了秋葵可以吃地瓜吗,红薯和秋葵能同吃吗(3)

2.把水烧开,放入红薯片进行蒸制,切的稍微薄一点,蒸的时间就短一些,大约蒸15分钟,把红薯蒸熟。

吃了秋葵可以吃地瓜吗,红薯和秋葵能同吃吗(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.