韭菜牛奶一起吃的后果,牛奶与9种相克食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 13:34:00

夏天真的热,胃口也没有那么好,最近还是三伏天,三伏天,多吃这道菜少吃点肉,一斤不足5元,还能促进消化,不吃真的很亏!这道菜就是韭苔啦,韭苔味道有点像韭菜和蒜苔合体的味道,非常好吃,像我们家,一般只有等到大节日才会买点鱿鱼和韭苔一起炒着,拿来当贡品敬献,等到拜拜完,我们才会端下来吃,每次一上桌,大人小孩都抢着吃,今天来做一道韭苔,这道韭苔更加鲜美,方便又好吃,而且老人小孩都爱吃,这样子做,简单好吃又非常的实惠,只需要简单几步就可以轻松完成一道美味,一上桌就被人抢个精光!快来试试吧!

蛋皮炒韭苔

韭菜牛奶一起吃的后果,牛奶与9种相克食物(1)

By 高兴KX

配料:

韭苔 500克、鸡蛋 4个、大豆色拉油 20毫升、花椒粉 4克、精盐 5克

烹饪步骤:

1.准备食材

韭菜牛奶一起吃的后果,牛奶与9种相克食物(2)

2.韭苔清洗干净,沥干水分,切成1寸长段

韭菜牛奶一起吃的后果,牛奶与9种相克食物(3)

3.鸡蛋液打到盆里调匀

韭菜牛奶一起吃的后果,牛奶与9种相克食物(4)

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