这些水果吃错会生病
1
荔枝
时下正是荔枝大量上市的季节，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高。
不适反应：吃多了不仅容易导致肥胖，如果连续且大量地进食荔枝，容易导致牙痛、咽喉疼痛，孩子尤其要注意。
健康吃法：每次量不超过一个拳头大小
2
桃子
桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。虽然民间有“桃养人”的说法，但桃子不能一次吃太多。
不适反应：桃子中含有大量膳食纤维，尤其是樱桃，吃多了可能引发消化系统功能紊乱，出现腹胀、腹痛等不适症状。
健康吃法：一天别超两个。吃桃前可用盐直接搓桃皮，能较干净地去除桃毛。
3
龙眼
龙眼又被称为桂圆，属于一种热性的水果，里面汁液非常的多，营养价值很高。
不适反应：吃得太多，容易让身体吸收更多的热量，造成了身体内热加重，出现了各种上火症状。
健康吃法：每天吃龙眼的数量要控制在十颗左右。
4
李子
李子酸酸甜甜的口感，但是大量吃李子，对胃无好处反而有害。
