应激反应的好处,应激反应的消极作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-01 20:45:25

高校组织考研生戳羊毛毡减压【每天发呆5分钟有助减压】发呆是人正常的心理调节,是大脑对复杂的外界事物进行处理时产生的一种应激反应,是不经意间出现的一种自发的安静状态,有自我保护、缓解压力、调节情绪等作用。压力大时偶尔发呆是大脑的自我保护,有利于保持正常运转,不因超负荷而“死机”。

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来源: 健康八桂

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